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25/05/2007 虫草炖肉汤 好朋友JJ病了.查了半天,需要温补,想起来家里还有虫草,好吧,做个虫草炖肉汤吧。简单,也实在。
只是希望,JJ能快点好起来。所有的人,都要健康阿。
PS:这是找来的食谱哦。觉得比较简单,贴之。本来打算做虫草炖鸭的,无奈是凉性的,不合适JJ吃。逐改之。
材料:冬虫草5条,赤肉3两,蒸馏水。 做法:1.先把赤肉洗净,用干净的布吸干肉表面的水分,将肉剁成蓉状。 2.先把冬虫草放在水里浸约十分钟,然后洗干净,放入炖盅内。 3.把肉蓉放入炖盅,加蒸馏水和适量的盐,然后把炖盅密封,用猛火炖约4小时即可。 提点:1.猪肉洗干净后一定要吸干水分才能剁成蓉。 2.加蒸馏水时水要沸腾,否则汤会比较混浊。 特点:炖汤讲究汤色的清澈,这个炖汤可以保持肉汁的香味,喝起来比较清爽。 24/05/2007 虚惊一场 上周,某人检查指标下降。一周心情都很不好。说不担心是假的。于是开始查书,看看有啥可以食补的。顺便把每天晚上的晚课又开始做了,虽然有点临时抱佛脚的味道,想来神佛也不会怪罪吧。很怀念在武汉供奉的那尊佛,荻儿替我去看过,说嵌上了我的名字,希望他在香烟缭绕中,能保佑平安。
今天,一天无心工作。直到下午收到电话。说一切都好。有点想哭。狐狸问我,你知不知道你生活在火山口上?我知道,其实我什么都知道。但是我依然生活在那里。
晚上继续作晚课。一切都会好的吧。也许我不够善良,但是他很善良,诚心祈祷,请不要再给他这么多苦痛和折磨了。
ZT:蒙牛新品特伦苏可引发多种癌症?!PS:震惊.仅转发之.不知真假,但是不敢喝了. 也谈蒙牛“特伦苏”牛奶中的“造骨牛奶蛋白” ——胰岛素样生长因子-1(IGF-1)可引发多种癌症 在国外看到国内的新产品,新发现的报道,本该满心欢喜才是。但实际上有时是 忧心忡忡,有时是哭笑不得,有时是悲從中耒,有时则是满腔怒火。因为有的是报道 失实,有意造假,自我吹嘘,骗取国家科学基金;有的是有意误导,欺瞒忽悠那些心 地善良,但缺乏科学知识,易于轻信广告,名人,媒体,专家,学者的善良老百 姓。五花八门,应有尽有!都是唯利是图昧着良心的宣传!如最近被炒得沸沸扬扬的 蒙牛新产品“特伦苏”牛奶中的“造骨牛奶蛋白” (OMP)。几年前我曾研究与骨骼有关 的课题,从来没有见到过“造骨牛奶蛋白”的报道,有关的国际学术会议上也没有听到 过这方面的消息。如果是近一,二年来的新发现,恐怕连作用机制都来不及搞清 楚,怎能这么快就用到人身上?后来从“新语丝”上读到方舟子等人的文章,质疑此造 骨蛋白不是什么新发现的蛋白质,而是国内外都早已熟知的胰岛素样生长因-1 (IGF-1),只不过给换了个名称而已。从他引用的梅方权教授的资料:“主要存在于 血液中,大部分由肝脏合成。。。含有70个氨基酸,分子量为7649”。,我也认为它是 胰岛素样生长因-1。因为氨基酸数目和分子量数值都相同,一点不差,若非胰岛素样 生长因- 1,那就是它的“同分异构体”了。这种可能性极小极小。在我多年的生物医学 研究中,还从来没有碰到过。 质疑文章登出已一个月余,有的报纸记者还采访过蒙牛公司和它的首席科学家母 xx,至今未见蒙牛公司发表任何出来澄清的文章或申明,这就是说:默认“造骨牛奶蛋 白”就是“胰岛素样生长因-1”。若是如此,问题就很严重。因为胰岛素样生长因-1 (IGF-1)能引发多种癌症。血液中IGF-1高的人,易患多种上皮细胞癌 (1,2,17)。除了乳腺癌(3,18)外,还会引发前列腺癌 (4-8),肺癌 (10-13)和 结肠直肠癌(14-16)。可能还增高患膀胱癌的风险(19)。这样,喝了蒙牛“特伦苏”牛 奶就会出现俩种可能性。第一种是按照蒙牛公司的宣传,IGF-1能以完整无缺的形式通 过消化道,在体内发挥所谓的造骨作用。但实际结果是造骨不成(蒙牛公司没有证明 它的(IGF-1)对人才体有增强骨密度,促进骨量增加的作用,即使用大白鼠做的动物 试验,也没有得到明确的结果),反而很多人可能将患上前列腺癌,或乳腺癌,或肺 癌,或结肠直肠癌(这是大量国际医学研究成果证明了的)以及可能的膀胱癌。这就 迹近“谋财害命”了。第二种结果是目前生物医学知识所认为的:喝进的造骨牛奶蛋白 (IGF-1)在胃肠道中被消化、降解,而不会被完整地吸收进血液中,至少对新生儿之 外的其他人是如此(见方舟子文)。那么所谓的“造骨牛奶”只不过补充了一些氨基酸 (或一些小肽片段)而已。就与喝普通的牛奶完全一样。结论是:“特伦苏”牛奶对人 体不是有害就是无益,消费者千万不能光顾,不要上当受骗。 写到这里,不禁要请问蒙牛公司的首席科学家母先生:您们宣称OMP是“由蒙牛乳 业的科研人员发现并命名的”,这真是一种新发现的蛋白质?若是的话,请问它的氨基 酸组成或结构,与IGF-1有那些不一样?消费者有知情权(生产工艺您们可以保密,或 申请专利)。若是IGF-1,这是几十年前就被发现的蛋白质,您们为什么要欺骗消费 者?而更严重的是它的致癌作用,您们为什么只字不提?登在“科学”上的这篇有关 IGF-1致癌作用的文章,是1998年的事(4),是九年以前的事,这样重要的文献您们 不可能不读;而且还有大量关于IGF-1致癌作用的文章,有几篇研究工作还是以中国人 为对象做的 (8, 11)。您们对这么多研究报道却视而不见,这只能说明您们有意忽悠 消费者。您们的科学良知何在?您们作为普通人的良心又何在?这些问题同样要请教 梅方权教授。您是“造骨牛奶蛋白”专家评审委员会成员、中国农业科学院文献信息中 心主任、农业部情报研究所所长兼国家食物与营养咨询委员会常务副主任。凭您的学 识和工作条件,若“造骨牛奶蛋白”就是IGF-1,您对它应了如指掌。您为什么不介绍它 的主要功能(影响细胞的增殖,分化和凋亡过程)和令人心驚的致癌作用,而仅仅介 绍它的“显著改善骨骼合成代谢,增强骨密度,促进骨量增加,延缓骨骼衰老“等次要 功能?!您也是在有意忽悠消费者?国外的科学界是千方百计减低人体血液中的IGF-1 水平,以减少患癌症的危险(9,14, 18)。而您们却在牛奶中添加大量的IGF-1,真 让人“匪夷所思”! 生活在这唯利是图,官场腐败,是非颠倒,无公平正义可谈,人治大于法治,枉 法枉判(如武汉和西安几家法院对肖,方和丁,方等案件的判决)的年代,甚至许多 人处于被“逼良为娼”的环境中,要做到“洁身自好”,“出污泥而不染”,确非易事。但 至少可以做到不“推波助澜”,不“招摇过市”,不“以耻为荣” 吧。 最后,还是要请二位科学家和蒙牛公司,明确说明OMP究竟是一种由您们新发现的 蛋白质?还是IGF-1?若您们不加以澄清,一旦喝了“特伦苏”牛奶,而又患上前列腺 癌,或乳腺癌,或肺癌,或结肠直肠癌,凭您们的新产品宣传内容和大量的国际医学 报道,消费者就有权向蒙牛公司索赔。人命关天,可不是儿戏啊! 23/05/2007 美味鸡蛋卷胃不好,有开始闹腾了。想了半天,决心做个鸡蛋卷安慰一下自己的胃。
做法其实很简单。原料也很随意,鸡蛋是必须的。毕竟是鸡蛋卷嘛。不过卷什么就没有特定的了。一般必备的是一张烤海苔。但是用肉馅,还是别的馅,就没有那么讲究了。身体不好,出门购物,那就算了。于是扫荡冰箱,嗯,还有猪肉和木耳。那就是他了。(幸亏上次买来作寿司的海苔没有被我吃掉,真是上天垂怜阿)
原料:鸡蛋,面粉,猪肉,木耳,烤海苔(其实,如果有荸荠,香菇就更好了。)
1。剁肉馅。加入木耳以及生姜,剁成馅。然后加入少许生粉,盐,胡椒调味,搅拌成馅。待用。
2。打鸡蛋。一般1个鸡蛋可以摊一个半蛋皮。好在这个不在乎皮厚薄。所以,大家不用太紧张:)打好鸡蛋,调入盐和少量面粉。这样做的蛋皮比较有韧性。
3。摊鸡蛋拉。记住:油一定要少,火一定要小。就滑个锅就行。否则鸡蛋下锅就到处跑,摊鸡蛋饼就难啦。
4。在摊好的鸡蛋饼上摸上肉馅。不用太厚,摸均匀就行哦。然后盖上一张烤海苔。开始卷鸡蛋卷。推荐从两头往中间卷,这样不用鸡蛋液封口。卷好了,翻转过来,就不会散了。(有点像小望远镜。xixi )
5.上蒸锅拉。蒸5-8分钟足够拉。
6。OK,切开装盘落。可以撒上一些白芝麻,卖相好。至于吃嘛,可以考虑2种吃法:1.沾上番茄酱,甜吃。2.沾上酱油,咸吃。
20/05/2007 往事如梭 起源于收拾东西。发现一包书信。很老的书信。最早的一封,可以追述到98年了。恍惚时空就回到那个纯真年代,回到两个孩子不谙世事的欢乐。
这么多年,虽然发生了很多很多事情,有伤痛难抑,也有快乐无比,但更多的,是感恩。感激朋友们在我最伤心难过的时候,在我身边不断的给我安慰和帮助。感激父母在我最痛苦的时候,选择了默默支持,即便他们有很多的忧虑,他们却用善良接受了可能的结局。感激上天拿走饼干后,最终给了我们一块饼干,无论大小,给了我们太多的感激和快乐。
很多事,没有对错。很多人,没有得失。可我们最后拥有的,是自己的看世界的心。心快乐,生活就快乐。
16/05/2007 推荐一家好吃的烤鱼店传说是最大的烤鱼店。而且,只有烤鱼这一道菜。太牛了。 我去的就在志新桥北200米,渝乐人家。味道粉不错。鱼,27.8一斤,一共三种口味:麻辣,豆豉,泡椒。我四个人吃了两条共5斤,一条泡椒,一条豆豉。加了芹菜,青笋,藕丁三份菜(一份4块),外加一大瓶那个什么加入阳光果肉的澄汁(10块)。一共150元。哈哈。还不错吧? 觉得好,关键是那个鱼,绝对是烤过的。不像有些店,说是烤鱼,其实就是过油煎了一下。而且,烤盘里面看到的油,都非常清亮。不像有些店,有色发黑。看上去,神清气爽。 有兴趣,可以找个日子去吃哦。娃哈哈。 不过。我晚上去的,人不算多。不知道中午是否人多。 10/05/2007 五一归来,感慨万千最感慨的是,陪着外婆去了一次股市,我的天啊,70%以上都和外婆一样是高龄股民.努力祈祷,股市别出问题,要不这么多70岁以上,80岁高龄的股民有个好歹。。。。。。 最郁闷的是,小时候一起长大的小朋友,都结婚了。于是成为众矢之的。。。。。这通再教育阿。。。。。。 最开心的是,吃到了想念N久的炒米粉,炒螺丝。嘿嘿,粉没有出息的样子。 最幸福的是,外婆80多了,依然健朗。自己一个人玩股票,玩得可开心了。在股市用起来机器,比老妈都熟练。老人家看来突破120,不是啥难题。可惜外公相对就差很多了,走路什么都有点不大便利了。 最伤心的是,老房子据说可能要拆迁了。也许再过5年回去,就看不到了。虽然破旧,但是依然让人留恋。其实那里已经没有什么年轻人了,基本都和外婆一样是老人,他们舍不得搬走。也许,人老了,就是这么恋旧。我觉得,我也老了。 01/05/2007 ZT:刺猬的故事 背背和晶晶都是刺猬。他们的身上都长满了会伤人的刺。
每一次他们紧紧拥抱的时候,都会刺伤对方。可是背背和晶晶不怕,他们年轻,他们不怕痛,只怕失去爱情。于是他们一次又一次紧紧拥抱,一次又一次给彼此留下伤口。 背背很心疼,背背不愿伤害晶晶。而且晶晶因为成熟的考验,最近一直不开心。背背决定为晶晶做一件事。背背为了晶晶,愿意做任何事。 在一个浓浓大雾的深夜,背背咬着牙,一根一根,把自己身上漂亮的蓝刺,全都拔了下来。好痛啊。 但背背不哭。背背是一只勇敢的小刺猬。 第二天,背背就这样裸露着身体去找晶晶。晶晶看见背背在风里瑟缩的样子,心疼地哭了好久。背背却笑着,因为他再也不会刺伤晶晶了。 他们又一次紧紧拥抱。 背背被刺伤了,伤得很重。因为他太用力地抱紧晶晶,可是他忘了晶晶身上浓密的刺。背背被幸福之后跟随而来的巨大痛苦惊呆了,但背背仍然紧紧拥着晶晶,因为晶晶还在流泪,因为背背宁愿被刺伤,也不愿意放开手,因为背背等这一天等了好久,等这一次不会伤到晶晶的拥抱等了好久。背背只要晶晶幸福,背背心甘情愿地承受这痛楚。 可是晶晶流着泪,用力地,放开了手。 晶晶很爱背背,但她再不愿意彼此伤害。背背为了她去掉了所有会伤害她的刺,背背对爱情的执着真的让她好感动,但晶晶无法做到,晶晶从来也不曾想过要拔掉身上的刺,那该有多疼啊!晶晶觉得这段爱情太痛苦,晶晶流着泪,用力地,放开了手。 背背失去了他一生中最深爱的女子。 对于爱一个人,不能让她受伤,但更不可以让自己受伤。伤害自己的痛是远远大过伤害她的痛,因为爱,所以要懂得彼此珍惜,而不是通过伤害自己来为自己所爱的人付出,付出的只能是心碎。成熟不在于付出,而是在于懂得什么叫爱的责任。 ZT:鱼和刺猬的故事 一只孤独的刺猬常常独自来到河边散步。杨柳在微风中轻轻摇曳,柳絮纷纷扬扬地飘洒下来,这时候,年青的刺猬会停下来,望着水中柳树的倒影,望着水草里自己的影子,默默地出神。 一条鱼静静地游过来,游到了刺猬的心中,揉碎了水草里的梦。 “为什么你总是那么忧郁呢?”鱼默默地问刺猬。 “我忧郁吗?”刺猬轻轻地笑了。 鱼温柔地注视着刺猬,默默地抚摸着它的忧伤,轻轻地说:“让我来温暖你的心。 ” 上帝啊,鱼和刺猬相爱了! 上帝说,你见过鱼和刺猬的爱情吗? 刺猬说:“我要把身上的刺一根根拔掉,我不想在我们拥抱的时候刺痛你。” 鱼说:“不要啊,我怎么忍心看你那一滴滴流淌下来的鲜血?那血是从我心上淌出来的。” 刺猬说:“因为我爱你!爱是不需要理由的。” 鱼说:“可是,你拔掉了刺就不是你了。我只想要给你以快乐……” 刺猬说: “我宁愿为你一点点撕碎自己……” 刺猬在一点点拔自己身上的刺,每拔一下都是一阵揪心的疼,每一次的疼都在鱼的心上。鱼渴望和刺猬作一次深情的相拥,它一次次地腾越而起,每一次的纵身是为了每一次的梦想,每一次的梦想是每一次跌碎的痛苦。 鱼对上帝说:“如何能让我有一双脚,我要走到爱人的身旁?” 上帝说:“孩子,请原谅我的无能为力,因为你本来就是没有脚的。” 鱼说:“难道我的爱错了?” 上帝说:“爱永远没有错。” 鱼说:“要如何做才能给我的爱人以幸福?” 上帝说:“请转身!” 鱼毅然游走了,在辽阔的水域下,鱼闪闪的鳞片渐渐消失在刺猬的眼睛里。 刺猬说:“上帝啊,鱼有眼泪吗?”上帝说:“鱼的眼泪流在水里。” 上帝啊,爱是什么? 上帝说,爱有时候需要学会放弃。 |
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